gbgjogg

Kan det vara så enkelt? Att jag lider av tight ass syndrome. Hmm, synd bara att det går ut över min löpning eftersom knäet tar stryk av den korta IT-senan.


Idag visar vi en liten film om en amerikan i sportutstyrsel som rullar runt, bänder och drar. Inte alls samma klass som den förra filmen som publicerades här på bloggen utan en regelrätt instruktionsvideo i ämnet stretching.



/ g b g j o g g    -  Samir