Trippmätare t.o.m V.05
Vecka 5 summerad och extra kul är att Christers linje gjort en liten krökning uppåt.
Christer har ju som bekant rehabiliterat sig i januari och Samir har lagt 167 kilometer bakom sig; en ökning med tolv kilometer. Nedanstående graf visar tydligt övergången från soffpotatis till löparfreak och alla råd om att öka max 10% per vecka har jag tydligen helt ignorerat då snittökningen per vecka varit 21%. Förlåt!
/g b g j o g g
Christer har ju som bekant rehabiliterat sig i januari och Samir har lagt 167 kilometer bakom sig; en ökning med tolv kilometer. Nedanstående graf visar tydligt övergången från soffpotatis till löparfreak och alla råd om att öka max 10% per vecka har jag tydligen helt ignorerat då snittökningen per vecka varit 21%. Förlåt!
/g b g j o g g
Kommentarer
Trackback
